√ 5 Kebiasaan Gres Yang Harus Kau Mulai Untuk Sukses Di 2018

Sekarang sudah 14 hari kita hidup di tahun 2018, kemudian apa bagaimana kabar resolusi tahun ini? Apa kalian sempat menuliskannya? Atau sudah ada yang berhasil mencapainya? Resolusi biasanya bukan hanya dalam bentuk prestasi yang wah! terkadang bisa saja hanya berupa impian untuk memulai kebiasaan baru. Oleh alasannya itu saya sarankan untuk mulai melaksanakan 5 Kebiasaan Baru yang Harus Kamu Mulai untuk Sukses di 2018.

Motivation is what get you started. Habit is what keeps you going Jim Ryun 

5 Kebiasaan Baru yang Harus Kamu Mulai

Aktivitas gres ini mungkin saja sudah kau lakukan di tahun-tahun sebelumnya. Kalau menyerupai itu maka di 2018 ini kau bisa melanjutkan atau meningkatkan intensitasnya:

1. Masak Makananmu Sendiri

Apa kalian sudah sarapan pagi ini? Apa saja bahannya? Seberapa banyak minyak yang digunakan?.

Tidak banyak orang yang benar-benar tahu apa yang ia makan. Padahal masakan yang sehat merupakan salah satu penunjang penting dalam kesuksesanmu.

You are what you eat.

Memahami proses bagaimana masakan sampai dihidangkan di meja merupakan sesuatu yang sangat penting  supaya memahami masakan sehat dan tidak.

Jika kau pikir masak sendiri itu ribet banget, mungkin itu alasannya persepsimu perihal memasak saja yang rumit.

Cek resep salad yang mudah, atau kalau ingin menciptakan yang “nasionalis” silahkan buat pecel, yang harus kalian lakukan hanyalah memotong dan merebus sayuran. Praktis bukan?

Untuk urusan protein hewaninya, cobalah mencar ilmu bagaimana mengolah daging, ayam dan ikan tanpa menggorengnya. Di panggang (grill) ialah favoritku.

Kemampuan untuk mengurus diri sendiri ialah hal dasar yang niscaya dimiliki oleh orang-orang sukses.

2. Berolah Raga

Adakah dari kalian yang sudah punya agenda olah raga rutin? Beberapa orang mungkin sudah rutin bermain futsal setiap minggunya, bermain tenis ataupun badminton.

Namun masih banyak orang yang tak pernah melaksanakan olah raga semacam itu, alasannya tidak ada sahabat ataupun sulitnya menyewa lapangan.

Pengalamanku ketika kuliah dulu juga menyerupai itu, sulit sekali untuk melaksanakan olah raga rutin mingguan alasannya tidak adannya lapangan ataupun jadwalnya tidak cocok dengan teman.

Tapi sesungguhnya jogging, bersepedah, jalan kaki mengelilingi komplek juga merupakan olah raga.

Biasanya, kita sebagai anak muda masih mempunyai anutan bahwa olah raga itu harus berupa bermain bola, raket ataupun di lapangan. Ini alasannya kita hanya ingin bersenang-senang.

Sudah saatnya mengganti anutan ini, olah raga bisa saja menyenangkan, tetapi point penting dari olah raga ialah merefresh pikiran dan menyehatkan badan.

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat

Mulailah berolah raga secara rutin. Tak harus bersama teman, tak juga harus di lapangan. Cukup ambil sepatumu dan berlarilah keliling kompleks. Jangan lupa untuk menyapa orang-orang yang di jalan. 🙂

3. Membaca Buku

Tidak perlu lagi saya jabarkan apa saja manfaat dari membaca buku. Ini sudah ditegaskan oleh gurumu di sekolah, dosenmu di kampus, dan semua motivator pendidikan.

Hampir semua orang sukses mempunyai kebiasaan membaca buku.

Karenanya, kalau belum menjadi kebiasaanmu, maka mulailah. Membaca buku memperkaya pikiranmu dan membuatmu bisa melihat banyak sekali sudut pandang.

Oleh alasannya itu, mulai di 2018 ini, sisihkan uang jajanmu untuk membeli buku dan sempatkan waktumu untuk membaca buku.

4. Belajar Teknologi Baru

Salah satu hal yang sangat besar lengan berkuasa bagi kehidupan insan ketika ini ialah IT. Hampir setiap harinya kita berinteraksi dengan IT.

Oleh alasannya itu pelajarilah hal-hal gres di dunia IT yang penting dan menarik.

Di 2003, menciptakan dokumen M. Word di kalngan pendidik ialah skill khusus yang tidak dimiliki oleh semua guru. Namun sekarang, semua guru mengerti setidaknya Word, Excel dan PPT.

Karena teknologi memang mempermudah kehidupan kita. Bahkan mungkin di masa yang akan datang, akan asing sekali melihat orang tak mengerti editing gambar, video maupun cara menciptakan blog.

5. Menggali Informasi Lebih Dalam

Banyak sekali orang di sosial media yang hidup di kala informasi, tapi buta informasi. Artinya mereka setiap harinya membaca hal baru, tetapi tak bisa mencerna dan melihat kebenaran di balik info tersebut.

Hampir setiap harinya saya menjumpai HOAX di dunia maya, dan yang menyebarkannya bukanlah orang-orang yang bodoh, hampir semuanya merupakan lulusan perguruan tinggi.

Alasannya sederhana, mereka tak mau menghabiskan waktunya untuk menggali info lebih dalam. 

Akibatnya bukan hanya menciptakan dirinya terlihat bodoh, namun juga menyesatkan lebih banyak orang (penyesatan berantai). 

Padahal kalau ingin melihat perbedaan antara kalangan terdidik dengan yang bukan ialah dari kebiasaanya untuk menggali info lebih dalam.

Biasakanlah menggali info lebih dalam baik itu dalam bidang akademis maupun hal-hal lainnya.

Habiskan waktu kalian menggali info sebelum mengungkapkannya. 

Edukasi dirimu untuk hal-hal yang menurutmu menarik dengan mendengarkan kuliah singkat di TED, MIT ataupun kursus keren lainnya. Ini ialah bentuk dari menggali info lebih dalam dari sumber yang terpercaya ataupun teruji. 

Nurturing a good habit is the key to gain a fruitful life.  Huda 

Bagaimana pendapatmu? Apakah kalian juga mempunyai rekomendasi kebiasaan lain harus dilakukan di 2018?

Let’s share!

Sumber https://mystupidtheory.com